Аюрведа Широдхара
Массаж способствует телесному и душевному расслаблению, избавлению от эмоционального напряжения, бессонницы и головной боли. Теплое кунжутное масло тоненькой струйкой льют в особые точки на лбу, в том числе в область Аджна-чакры («третьего глаза») и Сахасрара-чакры («коронной чакры»).
Аюрведа Абьянга Массаж
Абьянга предназначен для восстановления энергетического баланса организма и гармонизации потоков энергии тела. Абьянга способствует одновременному расслаблению мышц, устранению мышечных спазмов, исчезновению усталости и физического утомления. В результате массаж Абьянга способен продлить жизнь, так как он укрепляет нервную систему, оздоравливает и омолаживает организм.
Классический Тайский массаж
Тайский массаж, или же «йога-массаж» - это целостная система оздоровления, включающая целый ряд способов воздействия, таких как глубокие надавливания на мышечную ткань, пассивные упражнения, напоминающие позы йоги, рефлексологию, растяжение, раскрытие суставов, активизирование потока энергии в теле человека, акупрессуру. Не требует использования масла.
Массаж горячими камнями
Это уникальная методика, в которой для воздействия на кожу и организм человека используются вулканические камни. Массаж показан при мышечных болях, наличии жировых отложений, неправильном обмене веществ, физических и психических переутомлениях.
Балийский массаж
Балиский массаж — это прекрасное средство снятия мышечного напряжения, уменьшения стресса, обретения душевного спокойствия и равновесия. Помогает в борьбе с головными болями, мигренями, расстройствами сна, снимает мышечные боли
Шиатсу
В переводе с Японского: Ши- палец, Атсу – прикосновение. Во время этого массажа, основанного на принцыпе «Прикосновение пальцами» происходит воздействие на определенные точки человеческого тела. Этот массаж может быть рекомендован в качестве дополнительного лечения при некоторых заболеваниях, а также для поддержания здоровья человека.
Рефлексология
Массаж, который делают на ступнях ног, для снятия отрицательной энергии и напряжения, накопившегося в теле. Поскольку рефлекторные точки, расположенные на стопе соответствуют определенному органу в организме, воздействие на них может обеспечить баланс кровообращения и снять усталость. Масаж ног может быть рекомендован при заболеваниях желудка и кишечника, заболеваниях сердца и при ущемлении нерва.
Ароматерапия
Массаж основан на использовании ароматических масел, практикуется с древнего Китая, Египта и индийских цивилизаций. Эти масла получают из корней, смол, листьев различных растений и цветов. Ароматерапия способствует улучшению психологического и физического самочувствия и здоровья человека. Эфирные масла, полученные из различных растений, оказывают очень положительное воздействие на организм и обладают успокоительным, возбуждающим, болеутоляющим, расслабляющим эффеками, а также способствуют выведению токсинов и помогают при бессонице.